包菜头怎么打理

简介：
包菜头，也叫白菜头，是我们日常生活中常见的一种蔬菜。

当它长成球状时就成了菜头，而菜头的营养非常丰富，是我们饮食中不可缺少的食材之一。

但是，很多人不会打理包菜头，因为它们比较大，略微有些笨重。

接下来，我将为您详细介绍包菜头如何打理。

内容导航：
一、如何选购包菜头
二、如何处理包菜头
三、如何储存包菜头内容详情：
一、如何选购包菜头
要挑选新鲜的包菜头，可以将其握在手中，如果表皮有点软的话，表明其比较新鲜，而如果表皮硬邦邦的话就不要买了。

另外，包菜头的颜色也很重要，应该选择色泽翠绿的，这样才有保证菜头的营养丰富。

二、如何处理包菜头
首先，应该将包菜头洗净。

然后，在切刀或刀具的帮助下，将菜头从中间剖开，注意不要将其割断。

再将两半沿切口处稍微借助力量，用手轻轻转动，这样就可以将包菜头轻松剥离开。

三、如何储存包菜头
在剥离包菜头后，将其放入保鲜袋，放置在冰箱中即可。

若长时间储存，请注意保鲜袋不要密封太紧，以免菜头在包装袋中产生积水或发变质。

总之，打理包菜头其实非常简单，只要注意以上三点就能够实现包菜头的完美打理。

我们平时的饮食中可以多多利用包菜头，它不仅美味，还能够为我们补充丰富的营养。

作者：zhiyongz

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