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支付宝冬天的早上赖床5分钟可以保护血管,这个说法科学吗-蚂蚁庄园12月14日每日一题答案

《支付宝》2021年蚂蚁庄园12月14日每日一题答案

《支付宝》2021年蚂蚁庄园12月14日每日一题答案

答题内容:冬天的早上“赖床”5分钟可以保护血管,这个说法科学吗? A、有一定道理 B、无稽之谈,别信 正确答案:A、有一定道理 答案解析: 冬季是心脑血管疾病的高发期,尤其是清晨到清晨。 人体在睡眠时,心跳会减慢,血流速度会减慢,血压会在清晨升高。 如果起床太用力,身体的血液供应跟不上起床的节奏,可能会引起体位性低血压、晕厥、心悸等不适。 严重者可引起主动脉夹层或肺栓塞。 没有这种经验的可以试试久蹲后突然站起来的感觉,有点类似。 所以,冬天的早晨,起床前,我们可以在床上慢慢活动5分钟,活动一下手腕,屈伸脚踝,让小腿肌肉收缩,在床上伸展一下,让身体舒展一下, 然后慢下来 慢慢坐起来,准备迎接新的一天。 《支付宝》2021年蚂蚁庄园12月14日每日一题答案
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