1、牛奶，牛奶中含有两种助眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质五羟色胺，另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。
2、小米，在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
3、 核桃，在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。
印度荷花主要有七种，故有“七宝莲花”之称。实际上，七种荷花只有二种是荷花，即白莲花和红莲花，其它五种都是睡莲。在植物学中，荷也称莲，荷花和睡莲均属睡莲科，所以荷花...
考行政能力测试和申论两门。行政职业能力测验，和智力测验一样，属于心理测验的范畴。它用来测试应试者与拟任职位相关的知识、技能和能力，是考查应试者从事公务员工作所必须...
晚上可以吃黄豆，但别多吃，多吃对身体有害，黄豆含有的化学物质可能会影响睡眠，黄豆含有丰富蛋白质和膳食纤维，多吃容易胀气，引起消化不良；但是适当吃一些黄豆对身体有好...
按人口分布从多到少依此为：东京、横浜、大阪、名古屋、札幌、京都、神户、福冈、川崎、广岛和北九州。日本，全称日本国，位于亚洲东部、太平洋西北。国名意为日出之国，领土...
包括的范围是电信4G、3G、2G网络下，爱奇艺客户端内的省内流量免费，面向全国联通的3G用户，成功订购该业务，即可使用苹果、安卓手机客户端在线观看、缓存视频，浏览...
1、解释：通分根据分数的基本性质，把几个异分母分数化成与原来分数相等的同分母的分数的过程，叫做通分。2、步骤：（1）分别列出各分母的约数。（2）将各分母约数相乘，...
字长是用二进制代码表达的计算机语言，是0和1组成的一串代码。计算机同一时间内处理的一组二进制数称为一个计算机的字，而这组二进制数的位数就是字长。字长指的是CPU一...
经济法学是一门法学学科。它与法理学、宪法学、行政法学、民法学、刑法学等同属于法学体系的其他学科。它们之间的本质区别，是各自研究对象的特殊性。经济法学产生于20世纪...
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