秋季是燥气主令,尤其在北方因为雨水减少,导致气候干燥,因此常易发生燥邪。燥邪最易伤肺,因肺为娇脏,性喜润恶燥。
从医学角度论证秋季,是阳消阴长的过渡阶段。气温渐渐下降,阳光不再充沛。而由阳光控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少,在血中的浓度降低。它们的减少使细胞兴奋性降低,人就会情绪低沉,总感觉很疲惫遇上不称心的事,就更易导致心情抑郁。
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