夏天胖人喝点什么茶好
夏天,胖人可以选择以下几种茶喝:
1、黑茶,可抑制小腹脂肪堆积,黑茶是由黑曲菌发酵制成,在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用,想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶;
2、荷叶茶,一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥;
3、乌龙茶,可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维生素C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,饭前、饭后喝1杯乌龙茶,可促进脂
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