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想要进高中篮球队需要怎么做

zhiyongz 6个月前 (06-29) 阅读数 63 #生活百科

1、多加强运动健身,将自己的体型训练成符合篮球队要求。

2、多练习篮球,熟络篮球的各种规则与技巧。

3、需要合理搭配膳食,有目的的控制与完善自身体型。

4、多观看职业篮球比赛,从中吸取更多的经验。

5、需要多与篮球队队员熟络感情,增加彼此间的信任和默契。

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