面试恐惧症是恐怖症的一种。面试恐惧症即是对面试这一特定事件的一种无理性的、不适当的担心和焦虑。
1、系统脱敏法：
又称逐级放松法。在面试恐惧症的自助中，我们也可以灵活使用系统脱敏法。此时的你不要闲着，四处多投简历，不管是不是你喜欢做的工作，都去积极争取面试的机会。对先后来临的面试机会进行挑选，要先选择一些不会去就职的机会去面试，以此寻找一个锻练和实践的平台。此时你可以充分发挥，以摆脱面试恐惧，当然如果录取了还能提升自己的信心；
2、认知领悟法：
人的各类恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。所以我们在面对面试恐惧时，更要多学习知识、多看书，以知识的头脑去取代恐惧的心理。
119万人，汉川位于湖北省中部、江汉平原腹地、汉江下游，紧邻华中地区中心城市武汉市，汉川是武汉城市圈成员，距武汉市中心约40公里，距武汉天河国际机场约37公里。武...
超负荷运行状态：用电高峰时叫超载运行状态。轻负荷运行状态：用电低峰时叫轻载运行状态。满负荷运行状态：用电正常时叫满载运行状态。...
饺子馅是指包在饺子面皮里面的肉、菜、糖等食材，通常是将食材用刀剁碎后与调味料混合搅拌制成，主要分为荤馅和素馅。饺子馅是不需要炒熟的，这样会使饺子不够原汁原味，口感...
太湖高级中学的住宿条件不错。1、宿舍是新的，设施都很好，有空调，冬夏到一定温度都会开。2、床是铁架木质上下铺，床栏大概有25厘米高，不用担心会摔下。3、宿舍有六个...
风蚀地貌：风沙对地表进行吹蚀、磨蚀形成的地貌。如风蚀洼地、风蚀谷、雅丹、蘑菇石、风蚀壁龛、风蚀残丘等。风积地貌：风沙运动中挟沙气流的速度减缓，风沙流处于过饱和状况...
1、混沌：此兽全身长毛，体型像犬，长有六足四翼，可幻化无常。2、饕餮：此兽人眼虎牙，龙头无身，据传为上古龙神之子，性嗜吃。3、旱魃：此兽为人死后怨气所集，纳幽阴月...
生活用品简笔画——电风扇？ 生活用品简笔画——电风扇的步骤： 1、先画出一个圆，如图所示。 2、在圆里面再画出两个小圆，如图所示。 3、用不规则的椭圆画出3片扇叶，如图所示。 4、在电扇下面画出一个椭圆，如图所示。 5、在椭圆里画出一条弧线...
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