黑豆怎么吃最有营养

具体做法如下:

1、治中老年白发。黑豆适量,蒸熟晒干,反复几次,日服二次,每次6克,嚼后淡盐水送下。

2、治脱发。黑豆500克,水1000克,文火熬煮,以水尽为度,取出放器皿上,微干时撒些细盐,装于瓶中,每服6克,日二次,温开水送下。

3、治妇女闭经。黑豆30克,红花8克,水煎后冲红糖50克温服。

4、治小儿胎热。黑豆6克、甘草3克、灯芯草7寸、淡竹叶1片,水煎服。

5、治高血压。黑豆200克,陈醋500克,浸一周后,每次嚼服30粒,日三次。

6、治老人肾虚耳聋,小儿夜尿。猪肉500克、黑豆100克,煮熟任意食之。

7、治产后风气,血结。黑豆3升,炒热至烟出,装入酒瓶,浸一日后,每服此酒半小杯,日3次,令微出汗,身润即愈。

8、治男子便血。黑豆一升,炒熟,热酒浸之,去豆饮酒。

9、解巴豆中毒。水煎黑豆汁饮之。

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