布达拉宫海拔3700米注意什么

1、注意保暖，不要感冒，最好是在6月至10月去，这时气候不是太冷。

2、注意高原放应，大多数人是不会发生的，但需要特别注意，尽量不要做剧烈运动。

3、夏季去时还要注意防晒，夏天去气温比较暖和，但是那里的紫外线照射较强，容易晒伤皮肤，要准备防晒霜墨镜、帽子。

作者：zhiyongz

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