交互抑制原理是当支配一肌肉的运动神经元受到传入冲动的兴奋,而支配其拮抗肌的神经元则受到这种冲动的抑制,此种生理活动现象称为交互抑制。交互抑制是指个体不可能同时对一个刺激产生两种对立的情绪反应,例如在很高兴的同时伴随很不高兴的情绪;在很焦虑、恐惧的同时,伴随松弛平静的反应等。如果对一个引起不良情绪反应的刺激再形成一个与不良行为相反的,即良好的情绪行为反应,那么,它就会对原来的不良反应进行抑制乃至代替之。
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