牛肉能和海蛎能一起吃吗

两者同时食用不会对人体造成危害，也不会影响其营养价值。

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，适宜生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织时食用。

海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有海中牛奶之美誉，含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分。

作者：zhiyongz

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