女星杨幂虽然是生过一个小孩的妈妈，但是美貌冻龄、身材纤细，依旧像20多岁的女孩一样，特别是虽然她瘦得像根竹竿，但依旧拥有丰满上围，让很多粉丝很羡慕，而这一切都得归功于她对自己饮食的管理。
每天记录饮食
杨幂会仔细记下每天吃的食物，借此控制食量以及规划饮食，检查是否有不良的嗜好容易导致身材变形。
进食规律
杨幂吃东西很有原则及规律，不太会因为特殊情况而破例，每天以少量多餐的方式取代三餐，每次进食只吃八分饱，每餐空档嘴馋的话，以水果、乳酸饮料取代高热量零食。
三低原则
杨幂饮食...
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近日，青春校园励志剧《飞行少年》暂定9月24日上映安徽卫视，同时在爱奇艺可能先网后台播出，其中李墨之的饰演人物让人眼前一亮，人们熟悉的李墨之还出演过《破冰行动》等热播剧，对于她的详细个人资料可能还不熟悉，今天小编就为大家介绍一下李墨之家境哪里人。
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昨天06月23日是汪涵爱妻名嘴杨乐乐的生日，一组两人带着爱子小沐沐拍摄的写真照片在网络上曝光，照片中一家三口其乐融融十分温馨，汪涵把爱子小沐沐抱在怀里表情尽显父爱，夫妻二人的合影也十足伉俪情深这也是汪涵夫妇结婚八年来首次公开曝光浪漫合影照，杨乐乐产后身材恢复得十分完美，目前正在筹划复出事宜期待合体演出！汪涵曾有过一段很少提及到的婚姻，那年才二十六岁，结婚两年后就离了婚，前妻也曾是湖南电视界的同行，离婚后移民新西兰两人已没有联系。但是对于汪涵这样有魅力的男人来说，桃花总是会在对...
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近日，井柏然宣布退出微博界，一下子一起了不少的热议，疑似网络暴力和道德绑架的评论让井柏然不得不选择了离开了微博界。原来，在好友KIMI乔任梁去世之后，井柏然微博下面的评论总是会有道德绑架“你怎么不替KIMI去死。”“你们不是好兄弟吗？为什么你不去陪他。”这把利剑重伤的井柏然，其实他并不是不去看这些评论，这些网络暴力无疑是井柏然离开微博界的原因。据悉，井柏然还把INS的动态全部删除，这无疑是即将把私生活与工作划清界限的节奏啊，虽然很多喜爱井宝的粉丝表示舍不得，但是还是选择了尊重...
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