简介：在科技发达的现代社会里，越来越多的人喜欢去健身房练肌肉，以达到健身、美体的目的。但是，许多初学者常常不知道该如何开始练肌肉，如何制定合适的健身计划。本文将介绍一些简单易行的练肌肉方法，帮助初学者们迈出健身的第一步。内容导航：一、了解自己的身体状况。二、制定合适的健身计划。三、选择适合自己的训练内容。四、注意健身的时间和频率。五、合理饮食，配合科学锻炼。内容详情：一、了解自己的身体状况。在选择健身计划之前，首先要了解自己的身体状况。例如，...
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手机进水导致电池耗电快的解决方法：用户可以带进水的手机到品牌手机体验店或者手机维修店进行检测和维修；用户可以拨打手机的售后服务电话，把手机寄回手机生产工厂进行检测和维修；手机进水后导致电池耗电快可能是由于电池、主板等部件故障导致的，只有拆机检测才能更好地确定手机的故障原因。同时手机是进水所导致的故障，手机客服不会提供保修，如果需要维修，用户需自行付费。用户可以根据实际情况，结合手机零整比决定是否维修...
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福禄寿指的是福星、禄星、寿星。福星就是民俗年画中《天官赐福》中的天官。天官被称福神，又叫福星、福判。福代表福气福运。禄星就是文昌，负责官员的功名利禄。又叫司禄神，意指官职禄位。禄代表功名利禄。寿星又称南极仙翁，寿代表安康长寿。...
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1、《犹记惊鸿照影》，作者是风凝雪舞；2、《公子难求》，作者是维和粽子；3、《爱莫能弃》，作者是清水慢文；4、《宸宫》，作者是沐非；5、《玥影横斜》，作者是夜幽梦；6、《跨过千年来爱你》，作者是秋夜雨寒；7、《归离》，作者是十四夜；8、《烟水遥》，作者是唐韫；9、《花墨染》，作者是叶蓝；10、《何处金屋可藏娇》，作者是那那。...
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人人网找到想找的人的方式：1、首先登录人人网账号，如果没有账号，可以预先注册，注册的时候需按照系统提示来操作；2、进入到人人网首页，在首页上有个搜索的选项，输入想要查找的人进去，然后点击搜索；3、搜索出来之后，在搜索出来的信息里面找到自己的好友之后，即可添加好友；4、在搜索的时候点击选择信息，输入信息，能够筛选缩小搜索的范围，更加快捷。...
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其为小型底层鱼类，生活在淤泥底的静止或缓流水体内，适应性较强，可在含腐殖质很丰富的环境内生活，不仅能用鳃和皮肤呼吸，还具有特殊的肠呼吸功能，当水缺氧时，可进行肠呼吸，而在水体干涸后，又可钻入泥中潜伏，以各类小型动物为食，鳅喜欢栖息于静水的底层，常出没于湖泊、池塘、沟渠和水田底部富有植物碎屑的淤泥表层，对环境适应力强，适合人们进行养殖。...
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做法：小米洗净浸泡24小时，分离蛋白和蛋黄备用。小米控干水份，入料理机，入油先略打一下。再加入两个蛋黄，打至小米成米浆。4个蛋白分次加入全部的糖打至湿性发泡。挖三分之一打好的蛋白入小米浆。上下翻拌均匀后，再挖三分之一打好的蛋白入内，再次翻拌均匀。倒回蛋白盆中，上下翻拌均匀。倒入已铺油纸的电饭锅内、抹平表面，抖动后插电。按‘煮饭’键跳过‘保温’键后保温约半小时，再次按‘煮饭’键等跳过‘保温’后保温约2...
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取一块大姜，刮去表皮；将姜擦成细蓉，用纱布或者滤纸包住，将姜汁挤出；将牛奶放进锅里，加白糖或者冰糖，用中火慢慢煮热，但不要煮开，关火；将牛奶浇入姜汁中，大约半分钟后凝固，天气寒冷时即可直接饮用，亦可放凉后置于冰箱冷藏，作为消暑甜品。...
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今天发货，正常第二天晚上到中转站，第三天派件，总之是三到五天。圆通速递全称上海圆通速递有限公司，是中国大陆一家民营快递企业，成立于2000年5月28日。圆通目前在大陆地区拥有8个管理区、65个转运中心、6000余个配送网点，10万余名员工，覆盖国内6000余个城市。2009年5月5日，澳门圆通成立，2009年5月20日，香港圆通成立。2010年，圆通完成集团公司组建，原上海圆通速递有限公司、上海圆通...
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牛郎和织女都比太阳大得多、亮得多。牛郎的光度为太阳的10、5倍，直径大7成，质量差不多大7成。织女的光度等于太阳的60倍，直径等于太阳的2、76倍，质量差不多等于太阳的3倍。所以，织女比牛郎大，比牛郎亮，比牛郎重。牛郎离地球的距离为154万亿千米，比太阳远100万倍。织女离地球的距离为250万亿千米，比太阳远170万倍。织女不仅比牛郎大、亮，而且又远，所以看起来两个星差不多一样亮。光从牛郎星来到我们...
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1、一举三反：指善于推理，能由此及彼。2、一倡三叹：多用以形容音乐、诗文优美，富有余味，令人赞赏不己。3、一口三舌：比喻唠叨、话多。4、一国三公：一个国家有三个主持政事的人。比喻事权不统一，使人不知道听谁的话好。5、一岁三迁：比喻官职升得极快。6、三五成群：三个一伙，五个一群，指几个人在一起。7三人成虎：城里本没有虎，但只要有三个人说城里有虎，听...
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比侍郎高一级的官职是尚书。尚书是中国封建时代的政府高官名称，相当于现在各国家部委的部长。在清朝，六部和理藩院等部门的主官称为尚书。尚书这一官职，始于秦朝，本为少府的属官，掌文书及群臣章奏。汉武帝时以宦官担任，汉成帝改用士人。东汉政务归尚书，尚书成为对君主负责总揽一切政令的首脑。魏晋以后，事实上即为宰相之任。班次高于太师，至明朝时尚书被废除。...
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若手机播放视频较卡，请检查：1、手机连接电脑，通过电脑读取该视频文件，观察是否较卡，排除是否为源文件的问题。2、下载其他格式的视频播放尝试。可能和视频的分辨率、帧速等有关，影响画面正常播放。3、通过手机自带的摄像功能拍摄一段视频，观察是否可以正常播放。4、若仅下载的视频播放时较卡，建议更换其他网站下载。5、若问题依然存在，建议更新机器固件版本。...
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浇注式沥青混凝土是指在高温下拌和，依靠混合料自身的流动性摊铺成型无须碾压的一种高沥青含量与高矿粉含量、空隙率小于1%的沥青混和物，浇筑式沥青混凝土结合料包括普通沥青或改性沥青、特立尼达湖沥青TLA或是两者的混合，细集料一般为石灰石，粗集料为玄武岩碎石，二十世纪五十年代源于德国，并在日本得到广泛应用。方法：1、分层浇筑，使用于较厚的混凝土浇筑；2、分段浇筑，适用于平面面积较大的；3、分层分段浇筑，适用...
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七匹狼品牌创立于1990年，企业全名是福建七匹狼实业股份有限公司，是中国男装行业品牌。七匹狼品牌服装连续十年在中国市场占有率第一，在休闲男装市场占有率名列全国第一。2004年七匹狼实业股份有限公司作为中国服装业首家公司上市，在行业内率先系统提出服装品牌文化经营理论。近年来，七匹狼进行跨国并购投资，同时代理国际品牌。...
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简介：无锡星洲工业园区开发股份有限公司是一家专门从事工业园区规划、开发、建设和管理的企业，于2005年在江苏省无锡市注册成立。内容导航：一、注册资金概况二、注册资金来源分析三、注册资金使用情况说明一、注册资金概况该公司注册资本为人民币1亿元。注册资本是指股份有限公司向社会公众募集股份资金的上限。该公司注册资本经过几次增资扩股后，现已达到1亿元。注册资本是公司资产总额的基础，也是外部投资人参与公司股权投资的门槛。二、注册资金来源分析该公司注册资...
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点击时钟图标即可设置。美图手机2是一款由美图公司自主研发的主打拍照功能的智能手机，于2014年4月2日开放概念版公测，首日后申请预约数即超过200万，最终预约人次超过1000万人数。2014年4月27日，美图公司在北京竞园图像艺术中心举行了“美图之夜”春夏新品发布会，正式发布美图手机2。最美女神angelababy、不老男神林志颖、时尚潮人李晨、昕薇嫩模黄一琳等160多位明星红人均有出席发布会。会上...
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孔子、孟子：克己复礼，施行仁政；老子、庄子：无为，逍遥；墨翟：兼爱非攻；韩非：依法治国。...