2025
01-20
01-20
猪骨髓是脂肪吗，猪骨髓挑选方法 NEW
回答猪骨髓中的主要营养物质为脂肪，含量达到80-90%，同时还含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇物质，其他营养成分较少。经常食用猪骨髓容易发胖，而且会增加患上高血脂、心脑血管疾病的几率，对于肥胖人群、三高人群、中老年人而言，需谨慎食用猪骨髓。猪骨髓适合与豆类食物搭配，因为豆制品中富含卵磷脂，可乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小。
一、猪骨髓是脂肪吗
1、猪骨髓里面的主要营养物质是脂肪，其含量达到80-90%，其他营养成分（蛋白质、氨基酸、矿物质）的含量较少。...
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