2025
07-09
07-09
跳跳鱼的营养价值及食疗功效_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值 NEW
读过鲁迅先生少年闰土的人都知道，在这篇文章中闰土捉海边跳鱼的情景活灵活现，这种海边跳鱼在生活中确实存在，人们在海边的滩涂上，经常能看到这种黑不溜秋随潮而跳的小鱼，它们也叫跳跳鱼，是一种营养丰富食疗功效出色的海产食材。
跳跳鱼的营养价值
跳跳鱼是一种营养价值极高的海产鱼类，它不但含有丰富的蛋白质，还含有一些脂肪和碳水化合物，另外微量元素钙磷铁以及烟酸和维生素，也是这种海产鱼类中最重要的营养成分，平时人们食用跳跳鱼，可以快速把它含有的营养吸收和利用，能滋补身体缓解体虚也能促进身...
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