2025
03-30
03-30
车厘子的功效和作用 脾胃虚弱可以吃车厘子吗 NEW
这种食材在日常生活中随处可见，可以作为食疗的原料。食疗是最健康、最安全的方法。这种食材可以宁心安神。樱桃的功效与作用有哪些？
车厘子的功效与作用有哪些 篇1
抗贫血
1、樱桃含铁量高，居各类水果之首。铁是人体血红蛋白和肌红蛋白合成的原料，在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中发挥着重要作用。
同时，它还与大脑和神经功能、衰老过程等密切相关。经常食用樱桃可以补充体内对铁的需求，促进血红蛋白的再生，预防和治疗缺铁性贫血，增强体质、健脑益智。
祛风胜湿...
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