2024
03-05
03-05
黄精茯苓功效与作用 黄精能与茯苓泡水喝吗 NEW
相信很多人都吃过这种食物。每种成分都有适合人群和禁忌人群。食物的功效和作用都有痕迹。并非所有成分都适合所有人。黄精保健全靠茯苓的功效和作用。
黄精茯苓功效与作用1
黄精能与茯苓泡水喝吗
白茯苓利尿祛湿，健脾安神。这可以治疗脾虚，比如茯苓粥。黄精具有健脾、润肺、生津的功能。建议两者搭配，健脾祛湿。
黄精茯苓瘦肉汤
材料：黄精15克，茯苓15克，瘦肉150克，生姜适量，盐适量，蜜枣适量
实践：
1、将茯苓、蜜枣等用清水冲洗干净备用；
2、瘦肉切...
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