冬季，由于气候变化或者食物过多，上火是很正常的，所以我们需要及时降火，这样身体才能更健康。给大家分享一下冬天立马见效的降火食物。 冬天立马见效的降火食物1 1、吃凉性的食物 冬天上火的话，可以选择吃一些凉性的食物，比如绿豆、...
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