2025
04-13
04-13
牛油果怎么吃，4种能减肥的高营养吃法 NEW
作为一种营养超级丰富的水果，牛油果其中的脂肪含量非常高，几乎可以和动物奶油相媲美，而且富含多种维生素和蛋白质，所以又有‘森林奶油’的称呼。但很多看这个墨绿色的果子不知道应该怎么下口。今天我们就来聊一聊牛油果怎么吃。
牛油果的4种高营养减肥吃法
1、直接吃
将牛油果清洗干净后对半分开，挖取中间的果核，可以直接用勺子挖着吃，不习惯这种吃法的人也可以选择对半切开后切成丁食用。
如果牛油果的味道直接吃你接受不了，觉得有点淡或者有点腻，可以对半切开后...
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