2024
10-22
10-22
綿滑白粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 NEW
綿滑白粥不知道大家有没有听说过呢？没听过的朋友请看下面小编给大家准备的内容。
綿滑白粥
只要10分鐘就可以煮出綿滑的白粥?你相不相信?一開始我也不相信，可是自己試過以後，不得不相信。
綿滑白粥的材料
大米,豬肝,肉片,皮蛋瘦肉
綿滑白粥的做法
通常我們煮粥至少也要45分鐘，才可以煮出水米融合的白粥。可是這個方法確實只要10分鐘!它的秘訣就是：首先將一杯米洗乾淨後，放入冷凍室冷藏至大米結冰，然後再放在開水中煮10分鐘，10分鐘以後就是一鍋又綿又滑...
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对于白粥减肥法不知大家了解多少呢？不了解的朋友让我给您仔细讲解一下就清楚了。
白粥减肥法
3日紧急瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤。不过你必须牢牢记住，这种减肥食谱每个月只能使用1~2次，长期使用会造成营养不良。
Day 1
早餐：白粥，一个馒头 午餐：白粥，一只白煮蛋 晚餐：白粥，一碟炒菜
Day 2
早餐：白粥，一个芝麻包 午餐：白粥，一只白煮蛋 晚餐：白粥，一碟炒菜
Day 3
早餐：白粥，五块克力架饼 午餐：白粥，一个提子...