202503-04 烤橙子的功效与作用 烤橙子的功效与作用介绍 NEW 核心提示:1、烤橙子当中富含一定量的膳食纤维,而膳食纤维能够吸水膨胀,促进粪便的形成、软化大便,机械性的刺激肠道蠕动。因此适当的吃一些活烤橙子补充膳食纤维,在缓解便秘方面有着积极的功效。2、烤橙子当中的膳食纤维还能够很好地调节肠道的微生态,对于益生菌 1、烤橙子当中富含一定量的膳食纤维,而膳食纤维能够吸水膨胀,促进粪便的形成、软化大便,机械性的刺激肠道蠕动。因此适当的吃一些活烤橙子补充膳食纤维,在缓解便秘方面有着积极的功效。2、烤橙子当中的膳食纤维还能够很好地调... Read More >