玛卡是一种天然食品,营养成份丰富,所以很多人都喜欢玛卡泡酒,泡酒的比例为150克玛卡干果或干片泡5斤白酒,还可以加点枸杞子熟地黄等泡酒,浸泡1520日即可,每次15m,一日2次玛卡泡酒可以改善人的睡眠质量,可以均衡;二斤白酒110的比例最好...