2025
03-24
03-24
十谷米怎么煮米饭 十谷米怎么煮好吃_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 NEW
十谷米是以多种杂粮食材为主要原料制成的一种混合食材，红小豆，莲子，燕麦，黑，小米，玉米以及荞麦，糙米等都是构成十谷米的重要原料，它比单纯的米类食材更有营养，那么十谷米怎么煮米饭呢？十谷米怎么煮更好吃呢？今天我会为大家介绍这些与十谷米相关的知识，想吃十谷米的人可以重点了解一下。
十谷米怎么煮米饭
1、十谷米在煮米饭的时候，需要提前用清水把十谷米淘洗干净，然后把它放到干净的盆中加适量清水浸泡，浸泡时间不能少于5小时，泡好以后的十谷米取出以后放在电饭煲中加适量清水。
2、放少量植...
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