202503-16 桂圆泡面甜粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 NEW 相信桂圆泡面甜粥受到很多宿舍族的欢迎吧,下面一起来看下。 桂圆泡面甜粥 使用泡面种类:任何一种泡面的面条皆可这道粥品也有比较简便的做法,只要购买市面上的八宝粥罐头,或是去冰果店买一些刨冰加的材料回来与泡面同煮也可以。切记一定要在材料A及B煮熟后才可加糖。 即龙眼,是中国特有的水果之一。有补血气、安神、防止老化等功能,气血虚弱的人喝了桂圆茶,还可促进血液循环,预防手脚冰冷,而女性朋友在生理期多吃桂圆,可以减少疼痛、促进新陈代谢,是中医学中很有价值的药材,只是桂圆又甜又好... Read More >
202503-01 银耳莲子桂圆八宝粥的材料和做法教程_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW 先要美容瘦身,最安全而且有效健康的方法就是从饮食上面着手,就如同我们今天要推荐的这个粥品,银耳莲子桂圆八宝粥。可以有极好的美容作用,而且银耳等食材经济又常见,不用花费更多的精力去获得。银耳莲子桂圆八宝粥的做法下面就一起来看下吧。 银耳莲子桂圆八宝粥的做法 一、银耳莲子桂圆八宝粥的准备食材 主要要准备的是糯米,还有就是银耳,莲子,桂圆,红枣,赤豆,薏米,枸杞等各50粒左右。再用冰糖来调味即可。 二、银耳莲子桂圆八宝粥的做法 第一步:将银耳泡发,去掉底部的硬块蒂部部分,银耳用手... Read More >
202410-27 五味子桂圆粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW 五味子是一种兼顾五种味道,兼具五种调理五脏的功能,所以是非常特别的食材。而桂圆是健脾健脑的食物,富含多种维生素可以安神凝心,补血健脑,特别适合常常劳累心神的人吃。用这两个食材煮的五味子桂圆粥有极好的滋补作用,尤其是对于女性,能够有利于改善失眠,心烦等问题,帮助增强记忆力,活血补气,常常吃这个粥有助于改善睡眠。下面就了解下五味子桂圆粥的做法吧。 五味子桂圆粥的做法 一、五味子桂圆粥的用料 五味子桂圆粥需要五味子五克,大米一百克,桂圆八个。 二、五味子桂圆粥的做法 第一步:淘... Read More >
202407-20 桂圆粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 不知道大家在平时有没有喝过桂圆粥呢?该粥的味道主要以甜为主,下面就让我来给大家具体介绍一下。 桂圆粥材料 用料大米250克,糯米400克,桂圆180克,红枣50克,水14000克,白糖450克。 桂圆粥的做法 1、将两种米混合,桂圆、红枣等原辅材料,分别用水淘洗干净待用。 2、锅中加水14000克烧开,下入混合后的两种米,大火煮25分钟后,下桂圆、大枣再煮20分钟,改小火煮15分钟,即可出锅。 出品指标 粘稠软滑、桂圆甜润、回味微带一种红枣味。 桂圆粥的制作要点... Read More >
202402-18 糯米桂圆粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 想要美丽容颜,纤细的身材最好还是通过食疗来调整,食物是最天然对身体最有好处的。今天给大家推荐的就是糯米桂圆粥,这道粥品拥有美好的美容作用,其次粥品的材料性价比高,下面就来看看如何来做这道美食,糯米桂圆粥的做法一起来看下。 糯米桂圆粥的做法 一、糯米桂圆粥的原料 首先主要粥的材料就是糯米,之后桂圆和白糖适量。 二、糯米桂圆粥的做法 第一步:将糯米淘洗干净,在锅中加水煮开。 第二步:桂圆肉拨开后取出其中的桂圆核,仅留下桂圆肉待用。 第三步:糯米和桂圆一起放入锅中烧煮,用小火慢慢... Read More >