2024
07-10
07-10
山楂粥的功效和做法_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 NEW
经常在生活中看到有些人在食用山楂粥，当时就感觉到有些好奇，这种山楂粥有什么功效呢，能让这么多人喜欢它，后来咨询过养生专家才知道这种山楂粥的功效还真不好，人们食用以后大有好处，从那以后我也爱上了这种粥品，现在我把自己了解的山楂粥功效与做法写出来，希望那些喜欢养生的朋友也能爱上山楂粥。
山楂粥的功效
1、山楂粥可健胃消积食
山楂中有大量酸性成分，它与粥类食材一起煮制成粥以后，可以起到帮助消化和健胃的功效，对人类的消化不良以及体内积食有很大的好处。
2、山楂粥可预防心脑血管疾...
Read More >
山楂粥的做法很多样，今天推荐给大家的是用山楂糕制作的山楂粥。不同于用山楂果制作的山楂粥，山楂糕更加入味，融化后颜色也好看。山楂糕本身就已经是处理过的，事前已经用糖进行过调味了，所以用山楂糕制作山楂粥也更加容易。下面看看山楂粥的做法。
山楂粥的做法
一、山楂粥的用料
山楂粥需要山楂糕一百克，糯米一百克，莲子十五个左右，葡萄干二十粒即可，再准备些桂花点缀调味。
二、山楂粥的做法
第一步：首先将葡萄干清洗干净，之后将红枣用水浸泡开来大致十分钟。
第二步：而莲子和糯米也同样提前半小...