202410-31 蔬菜花蟹粥的材料和做法步骤教程_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW 我们推荐的这个蔬菜花蟹粥口感更佳丰富,味道醇香又加入了蔬菜的营养成分,可以更加全面的补充人体的所需。下面我们就给大家介绍下蔬菜花蟹粥的做法。 蔬菜花蟹粥的做法 一、蔬菜花蟹粥的主要材料 蔬菜花蟹粥准备好一只花蟹,五十克粳米,十克胡萝卜,五克芹菜,十五克番茄,十克土豆。猪油十五克,葱姜,盐,味精,香油少许。 二、蔬菜花蟹粥的做法 第一步:清洗番茄,胡萝卜,土豆和芹菜。用热水浸泡下番茄后让番茄皮更加容易剥下。 第二步:将番茄切成小块,胡萝卜和芹菜切丁。土豆去皮后切丁。 第三步:... Read More >