202504-21 红豆蕃薯粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW 红薯是一种粗粮食物,非常的营养同时可以有助于补血。加入其它对身体好的食材后可以有很好的养生调理身体的作用。甜粥是基本粥味之一,很多人都喜欢红豆熬制的甜粥。口感清甜入味,如果再加上红薯绵软的口感味道会更加特别。下面我们就说说红豆蕃薯粥的做法。 红豆蕃薯粥的做法 一、红豆蕃薯粥的用料 红豆蕃薯粥需要用到的材料有红薯一个,大米一碗,红豆两颗,盐少许,猪油少许,鸡精少许。 二、红豆蕃薯粥的做法 第一步:将大米淘洗后放入砂锅中开火煮开,等到米粒上下翻腾煮开沸腾的时候开小火。 第二... Read More >