黑芝麻糊是生活中最受欢迎的一种营养品，它是以黑芝麻为主要原料，经过研磨加工以后得到的粉末状物质，人们使用它以后能吸收丰富营养，也能补益气血，更能延缓衰老，下面是对它功效以及使用方法的详细介绍，喜欢黑芝麻糊的人可以重点了解一下。
黑芝麻糊的功效与作用
1、补脑
补脑提高人类大脑功能，都是黑芝麻糊最重要的功效，因为黑芝麻糊能为人类提供丰富的卵磷脂和脑磷脂，以及谷氨酸等多种对人体大脑有益的营养成分，他们不单能提高脑细胞活性，而且能营养脑神经能让人类大脑功能明显提高。
2、滋养肌肤...
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芝麻糊大家肯定不陌生，但是生活中人们经常会吃的一种方便食品，其主要材料是黑芝麻，在加工过程中，会加入其它五谷杂粮，人们食用以后能吸收丰富的营养，而且能增强身体素质，可以起到养发，润肠，以及补血等多种功效，其实芝麻糊的功效还有很多，下面我会带大家一起去了解。
芝麻糊的功效与作用
1、补钙壮骨
补钙壮骨是芝麻糊的重要功效之一，芝麻糊的主要是材料是芝麻和核桃，以及其它五谷杂粮，这些食材中都含有丰富的微量元素钙，而且它们含有的钙易于人体吸收和利用，能促进骨骼发育，也能提高骨骼密度，...
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黑芝麻糊是以黑芝麻为主要材料加入多种食材加工成的一种营养食品，是许多老年人平时最爱食用的营养食品之一，这种黑芝麻糊不但味道诱人，更有很好的营养价值，还有一定的保健功效。黑芝麻糊食用方便，既可购买成品也可以自己在家中制作，今天小编重点为大家介绍黑芝麻糊的功效与作用，看过以后如果喜欢它，就在平时多吃一些黑芝麻糊吧。
黑芝麻糊的功效与作用
1、黑芝麻糊有滋补身体的作用，因为它含有多种营养成分，其中脂肪油的含量最多高达百分之六十以上，这种脂肪油里面包括多种酸性成分，这些酸性成分是...
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任何补药都及不上平日里的食补，芝麻糊就是这样一道值得多吃的养生药膳。黑芝麻属于粗粮，在秋冬季节非常适合食用。将黑芝麻熬成黑芝麻糊，浓厚香醇的滋味，饮用方便同时营养补身体。黑芝麻糊如今在各大超市都有售，但是外面的食品总是比不上家中自己做的来得安全放心。其实芝麻糊的做法也很容易，下面就来看看芝麻糊的家常做法。
芝麻糊的家常做法
一、炒制黑芝麻和糯米
首先买来的黑芝麻要先淘尽杂质洗净，沥干水分后再放入烤箱重新烘烤干。家里没有备烤箱的则可以用锅子炒制黑芝麻，记住炒制黑芝麻不能用大...
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