2025
03-30
03-30
红枣桂圆麦粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 NEW
关于红枣桂圆麦粥相信大家在平时生活中都有喝过吧，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识。
红枣桂圆麦粥
材料
米0.08勺，燕麦0.08勺，荞麦0.08勺，小麦0.08勺，红枣8粒，桂圆8粒，枸杞子少许
红枣桂圆麦粥的做法
1.红枣、桂圆、枸杞子洗净后用清水浸软。
2.将米及麦洗净，浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
做红枣桂圆麦粥的小诀窍
米、燕麦、荞麦、小麦合共1/3米勺。
功效
益气养血，生津护肤，用于冬季皮肤干燥松弛...
Read More >