202408-25 银耳百合粥的功效和做法步骤_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 NEW 百合是有很多用途的,在日常的生活中可以用来做成糖水,具有清心凉肺的作用,也可以用来跟其它的材料搭配煮粥,它可以跟绿豆 莲子 银耳煮成绿豆百合粥 莲子百合粥 银耳百合粥,那么现在就由小编来介绍一下,银耳百合粥的具体煮法是怎么样的?它会有什么功效呢? 银耳百合粥的做法步骤 材料准备 银耳适量 香米适量 干百合适量 冰糖适量 做法步骤 1.首先要把银耳,干百合洗干净后浸泡半天左右,所以如果是今天中午煮的时候,在早上的时候就应该把它浸泡好。 2... Read More >