2024
12-11
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薏米莲子粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 NEW
关于薏米莲子789粥不知道大家有没有品尝过呢？该粥的味道还算不错的哦，下面一起来学习一下该粥。
薏米莲子粥
薏米莲子粥
此粥香甜味美，黏糯适口。
薏米莲子粥的材料
主料：薏米75克，粳米75克，
辅料：莲子25克，
调料：冰糖50克
薏米莲子粥的做法
1.将莲子洗净，泡开后剥皮去心，薏米，粳米均淘洗干净。
2.将锅内倒入水，放入薏米，粳米，烧沸后用小火煮至半熟，放入莲子，待煮至薏米，粳米开花发黏，莲子内熟时，加入冰糖搅匀，即可食用。
小诀窍
食物相克：
粳...
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