2024
08-17
08-17
莲子芡实荷叶粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW
莲子芡实荷叶611粥的做法其实很简单的，只需几个步骤就可做成了，下面让我来给大家具体介绍一下。
莲子芡实荷叶粥的做法
材料
主料：莲子30克，芡实米30克，糯米60克，
辅料：荷叶50克，
调料：白砂糖10克
莲子芡实荷叶粥的操作步骤
1.将莲子、芡实、糯米洗净，荷叶洗净分卷扎成3-4小卷;
2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至粥成，去荷叶，加盐调咸粥或加糖调甜粥均可，随量食用。
做莲子芡实荷叶粥的小诀窍
健康提示：
健脾涩肠、养...
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