2024
11-17
11-17
西米粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW
关于西米粥的做法大家了解多少呢？相信就让小编给您具体的介绍一下。
西米粥
西米粥的做法
1 西米洗净，泡软后沥干待用;粳米淘洗干净放入沙锅，
2加入开水800毫升煮粥，粥将熟时加入西米和白糖，搅匀稍煮即可。
3早晚两次服用。
特点：适用于老年人脾胃虚弱、消化不良、食少乏力、体虚消瘦患者。
西米味甘温，有抗癌、降脂、增加心脏血液流量的作用。与粳米、白糖同煮熬粥，补益强身，是一种极好的营养品，老年人常食此粥，可强壮身体，轻身长寿。
西米粥的材料
【原料】...
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