202412-31 虾米青菜粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 NEW 对于虾米青菜粥的功效不知道大家了解多少?下面让我给大家具体说明一下。 虾米青菜粥 虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献记载,虾皮还具有开胃、化痰等功效。虾皮营养价值高,物美价廉,用途广泛,可汤、可炒、可馅、可调味,家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等等,均为鲜美的下饭佳肴。 虾米青菜粥的功效 1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。... Read More >