2025
01-10
01-10
花生通草粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 NEW
不知道大家喝过花生通草粥没有呢？下面让我们一起来学习一下吧，希望大家喜欢。
花生通草粥
配方：花生米50克，通草8克，王不留行14克，炮山甲10克，大米50克
做法：先将通草、王不留行，炮山甲熬水，去渣，留汁，再将花生米捣烂与大米及药汁共煮粥，将粥煮稠后加入适量红糖食用。
注意，产后可以进食时就食用，开始妈妈以为是没有奶水时再食用，结果错过了最佳服用期。她喝时我都快到百天了，但喝的期间，奶水还是有明显增多。妈妈的一个朋友在产后只喝了通草熬水煮的粥，奶水好...
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