2025
01-30
01-30
苡仁冬瓜瘦肉粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 NEW
不知道大家有没有喝过苡仁冬瓜瘦肉粥呢？下面让我们一起来了解一下。
苡仁冬瓜瘦肉粥
材料苡仁30克，瘦猪肉50克，盐2克，姜5克，胡椒粉3克，冬瓜150克，绍酒10克，味精3克，葱10克。
做法
l.苡仁淘洗干净;冬瓜洗净，切成小块;瘦猪肉洗净，切成薄片;姜切片，葱切段。
2.苡仁、瘦猪肉、冬瓜、姜、葱、绍酒同放炖锅内，加清水1200毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、味精、胡椒粉即成。
苡仁冬瓜瘦肉粥的功效介绍
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