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首页 > 紫薯粥的功效

紫薯粥的功效

2024
02-13

紫薯桂花粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 NEW

zhiyongz 生活经验 围观43次 0 条评论
紫薯桂花粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值下面让我给大家介绍两点关于紫薯桂花粥的功效,希望大家喜欢哦。 紫薯桂花粥 紫薯桂花粥的功效一 紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。紫薯富含纤维素,可增... Read More >
紫薯粥的功效 桂花粥的功效
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