2025
03-17
03-17
扁豆粥做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW
关于扁豆粥的几种做法大全大家都了解吗？下面为大家介绍几种。
扁豆粥
扁豆粥的做法大全
扁豆按颜色有红扁豆和白扁豆之分，其中以白扁豆的保健功效最为显著。中医认为，白扁豆性微温、味甘，有和中健脾之功效。扁豆与米合用，健脾化湿之力更大，并有洁肤除斑美容的作用。能消暑除湿解毒，久服者发不白。炎热的夏季里，大家不妨多喝点扁豆粥。扁豆粥的做法有很多种，现将各种做法介绍如下，供大家参考。
大米扁豆粥：白扁豆25g，大米50g，清水1000ml。白扁豆洗净后泡8-10个小时。大...
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