2025
03-20
03-20
木瓜粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 NEW
相信大家对于木瓜粥的功效都很熟悉吧，下面让我来给您具体总结一下，希望大家喜欢。
木瓜粥
作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C.木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。
木瓜粥的功效一
1、健脾消食：木瓜中的木瓜...
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