2024
10-30
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经常吃陈醋的好处和坏处_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 NEW
陈醋是一种接近黑色的液体，它味道特别酸，是以高粱等为主要原料浆酿制加工后得到的一种调味品，人们喜欢用它烹调凉菜，也喜欢用它腌制各种菜品，但大家在吃陈醋不但有好处也有一些坏处，接下来我就为大家介绍经常吃陈醋的好处和坏处有哪些。
经常吃陈醋的好处
1、减肥瘦身
减肥瘦身是人们经常吃陈醋的重要好处，因为陈醋中不但含有碳水化合物，还含有不饱和脂肪酸和多种对身体有益的微量元素，它能维持人类肠道菌群平衡，可促进身体内大便排出，经常吃能让体重减轻，也能预防身体肥胖。
2、缓解疲劳
经常吃...
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