2024
12-26
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野油菜的功效与作用_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 NEW
野油菜属于十字花科，是一种野生草本植物，也是一种能供人类食用的绿色蔬菜，它外观与平时人们吃的油菜相似，只是叶片比较单薄，这种蔬菜的营养价值也很高，人们吃了以后对身体有诸多好处，想了解野油菜的功效与作用，可参考下面对它做的具体介绍。
野油菜的功效与作用
1、提高造血功能
平时人们适量吃些野油菜能提高身体造血功能，因为野油菜中还有丰富的微量元素铁和胡萝卜素，这些物质被人体吸收后，能增强人体自身造血功能，便能加快身体力血红蛋白合成，经常食用能预防缓解贫血，可让人们气血亏损和面色...
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