202407-20 西芹的功效与作用 西芹的营养价值_芹菜_做法,功效与作用,营养价值 NEW 西芹是从欧洲引进过来的蔬菜,西芹的纤维含量多,利于肠道的健康。接下来就和小编一起来了解西芹的功效与作用,了解西芹的营养价值吧。 西芹的功效与作用 1.降压 从营养物质中分析,西芹中含有酸性的降压成分,有很好的降压效果。当女性存在妊娠高血压或者是其他高血压情况,适量食用西芹,有缓解的作用。 2.安神 西芹中有一种碱性物质,这种碱性物质有安神的效果。对于我们长期处于紧张工作状态下,适量食用西芹,缓解工作的压力,让我们远离烦躁的状态。 3.消肿 西芹中的营养成分... Read More >