2024
11-12
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紫茄子的功效与作用 吃紫茄子有哪些好处_茄子_做法,功效与作用,营养价值 NEW
紫茄子也就是紫皮茄子，是生活中的常见菜，更是夏季人们餐桌上的常客，还可以炒食，也可以炖食，使用方法多变，味道鲜美诱人，营养价值也很高。除此以外，紫茄子还具有良好的养生功效，下面我就带大家一起去了解紫茄子的养生功效与作用有哪些。
紫茄子的功效与作用
1、紫茄子能补充营养
紫茄子是一种营养价值特别高的食材，特别是他的紫色表皮中含有多种对人体有益的维生素与矿物质，其中维生素e与维生素p的含量都比较高，这些物质被人体吸收以后，可以促进身体代谢，也能提高身体各器官功能。
2、紫茄子...
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