202406-30 睡莲杆怎么做菜 睡莲杆怎么炒_莲藕_做法,功效与作用,营养价值 NEW 睡莲的花可以供人观赏,杰出的莲子可以供人食用,而它的地下根也是一种能工人类食用的美味食材,其实除了这些以外,睡莲生长过程中出现的细长的杆也是一种美味食材,它口感脆嫩滋味诱人,人们用它做菜特别好吃,只是有些人对它的做菜方法还不了解,今天小编就专门为大家介绍一下。 睡莲杆怎么做菜 1、凉拌 睡莲杆可以做成凉拌菜,在做的时候要准备新鲜睡莲杆500克,把它撕掉外层的老皮,再用清水洗净,然后切成段状放到沸水中焯2~3分钟,取出以后放到冷水中降温,我取出去掉水分,放在干净的盆中,加入... Read More >