2024
09-01
09-01
排骨炖藕的功效与作用 排骨炖藕的禁忌_莲藕_做法,功效与作用,营养价值 NEW
排骨炖莲藕是经典的养生菜，它既能为人体补充丰富营养，又能保健身体预防疾病，人们食用排骨炖莲藕以后对身体有诸多好处。能补益气血缓解体虚还能延缓衰老，但它在食用时也有诸多禁忌，想具体了解可以看看下面对它做的详细介绍。
排骨炖藕的功效与作用
1、清热凉血
清热凉血湿排骨炖藕的重要功效，因为藕本身就是一种性质寒凉的蔬菜，它与排骨搭配的一起炖汤喝，能让人体吸收丰富营养，也能清除身体内的热毒，他能缓解人类的烦热口渴以及咳血和咽干口干等多种不良症状。
2、补钙壮骨
排骨炖藕能补钙壮骨，...
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