2024
12-11
12-11
朝鲜蓟的功效与作用 朝鲜蓟怎么吃_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 NEW
朝鲜蓟是荷兰百合科植物的一种，它属于多年生草本植物，据说这种植物原产于地中海地区，是由菜蓟演变而成的一种植物，现在在法国和荷兰以及朝鲜地区都有大面积栽培，在国内只有上海地区有少量出产。国内多数人对朝鲜蓟都不了解，不知道它有什么功效，也不知道他应该怎么吃，今天小编就专门为大家介绍一下。
朝鲜蓟的功效与作用
1、缓解便秘降低胆固醇
朝鲜蓟是一种热量低，脂肪少，而且含有大量膳食纤维的绿色食材，平时人们使用朝鲜蓟以后，能促进肠胃蠕动，加快大便排出，能有效缓解便秘。另外朝鲜蓟，还能抑...
Read More >