2024
09-29
09-29
海带排骨汤的功效和做法步骤_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值 NEW
海带排骨汤是生活中最常见的养生汤品，它味道鲜美，营养丰富，而且保健功效出色。但是也有些人对海带排滑汤的功效并不了解，为此今天小编就在这里做一个专门的介绍。
海带排骨汤的功效
1、海带排骨汤能解毒润燥
解毒润燥是海带排骨汤的重要功效，这种汤品有大量的维生素A，还有多种矿物质，人们食用以后能滋阴润燥，也能润泽肌肤，同时还能清除人体内的多种毒素，特别适合人们在春天天气干燥的时候食用。
2、海带排骨汤能滋补身体
海带排骨汤可以滋补身体，这种汤品含有大量的碘、钙与镁和钾等微量元...
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多吃海带可以补钙，那么我们多吃海带冬瓜汤不仅仅可以补钙还可以增加更多的营养价值，那么就给大家说说如何去做：
海带排骨汤原 料:
排骨两条、干海带40-50克、冬瓜300克、姜3-5片。[HaoChi123.com]
海带排骨汤操 作:
1、干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，切丝约1CM左右，冬瓜连皮切成大块。
2、先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起。
3、把切好的海带，排骨，冬瓜，姜片一起放进锅里，加清水适量，大火烧开15分钟后，用文火...