2024
10-08
10-08
菱棵的食用价值与功效_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 NEW
菱棵很多人都不熟悉，不知道它是什么，其实菱棵是一种常见水生植物，它属于一生浮水生草本，它的果实就是常见的菱角。菱棵这种植物既能入药，也能粮食供人类食用，它的食用价值与药用功效都很出色，下面小编会带大家具体去了解菱棵。
1、滋补身体
菱棵的果实是一种高营养的食材，它不但含有大量的淀粉、蛋白质与葡萄糖还含有大量不饱和脂肪酸及多种维生素，平时人们食用它以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能滋补五脏，缓解身体虚弱，也能预防多种常见疾病的发生。
2、益气生精
菱棵能生津止渴也能健...
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