2024
11-16
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鸡冠菜的功效与作用_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 NEW
鸡冠花大家都很熟悉，鸡冠菜人们了解的却不多，很多人会把它误认为是鸡冠花的叶子，其实不是那么回事，鸡冠菜是藻类植物的一种，是苔菜放家用的重要成员，平时以水生为主，因为它的叶子与鸡冠相似而得名。鸡冠菜色泽碧绿，口感脆嫩，可以炒食也能做馅。下面来给大家介绍下呼鸡冠菜有什么功效。
1、能补充营养
鸡冠菜是一种高营养食材，它含有大量碳水化合物和一些蛋白质、粗纤维还有矿物质等多种营养成分，这些物质很容易被人体吸收和利用，能促进身体代谢，也能提高身体内各器官的功能，对提高人体免疫力有很...
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