2025
01-16
01-16
白米虾的营养价值 白米虾的功效与作用_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值 NEW
白米虾的营养价值
1.肉质松软，易消化
白虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2.预防高血压及心肌梗死
白虾米中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
白米虾的功效与作用
1.增加免疫力
白米虾中含有较高的蛋白质...
Read More >